木曜日一般クラス(20:00～21:00)、金曜日一般スパーリングクラス(19:30～21:00)の稽古風景です💦💦
皆さん基本稽古は当たり前ですが、今月、来月に大会を控えてる道場生が多いので、組手になるとさらに気合が入っていました😊
受験を終えて戻ってきた道場生、ケガが治って復帰した道場生、仕事が落ち着いて稽古してる道場生と様々ですが、そんなごった煮状態のなか、組手を強くなるという共通の目的のために本日も年齢関係なく切磋琢磨しておりました💦
稽古が終わると皆さんスッキリ😆✨
外は極寒でしたが、道場内はインフルエンザも寄せ付けないくらいの高温多湿で熱気が凄かったです！😮💦
水曜日ウエイトトレーニングクラス(19:00～20:30)も最近は特に盛況です⤴︎⤴︎⤴︎
この時間は指導員は居ますが各自が自由にトレーニング出来ます。
ウエイトトレーニング、柔軟、ミット打ち、と自分がやりたい練習をする時間にもなっています💪
指導者がほったらかしてる訳ではありませんが、それぞれの自主性に任せても皆が練習を楽しみながら、かつ追い込んでやることが当たり前になったのは進歩だと思います😊
試行錯誤して更なる高みを目指して稽古していくことは楽しいんです🎶
《極真拳武會さいたま浦和支部》
