菅野道場強化稽古

心身ともにタフになった強化稽古

29日（祝水）に行なわれた「菅野道場強化稽古」

さいたま浦和支部からは前回に続き橋本兄妹が参加させていただきました🥋

稽古は3部制で、お昼休憩、紙芝居、射的大会といったお楽しみ企画もありつつ、ハードなフィジカルトレーニングと連続組手で鍛え抜きました💦💦

途中、苦しくて泣きそうに（泣いていた！？）なりながらも頑張って乗り越えたようです😄

1日指導していただいた菅野支部長、スタッフの皆さん、誠にありがとうございました！🙇

～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～

《極真拳武會さいたま浦和支部》

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