皆さん熱心に受講してくれました！
昨日開催された極真拳武會蒲田支部の特別強化稽古に呼ばれて組手講師を務めさせていただきました😊
前半は座学を行い、試合におけるメンタルコントロールのための具体的方法論として「ルーティン」、「五感」、「空手ノート」などのやり方をお伝えしました。
後半は紅谷凱が中学生の頃から時間をかけて今でも取り組んでいる構えの作り方や突きの打ち方を練習しました。
講習会終了後に沢山の質問をしていただいたのは嬉しい限りです👍🏻✨
支部長の佐川先生、道場生の皆さん、誠にありがとうございました！🙇♂️
なお紅谷凱の講習に興味のある方、団体がありましたらお気軽にお問い合わせください。
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
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