クラス開始時間、間違えてすいませんでした
本日は出稽古や久々の来館者もいる中での練習となりました🤗
このクラスは顔面攻防のための技術練習が中心となりますが、久々の方や運動不足解消にも役立つ身体操作を行ないます。
また身体操作を深く追求することで上級者にも有効です。
そして体力に余裕がある方はスパーリングまでしっかり行うこともできます👊
日曜日に体を動かすにはもってこいのクラス内容となっていますので新規の参加者も大歓迎です🎶
来週も宜しくお願い致します！🙇
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
道場生募集中！見学・体験入門無料です！
