チャレンジは続く
参加者の皆さんはこの日も熱心に稽古されていきました💦💦
ここ最近のクラスでは、相手が押さえ込んできたとき、タックルに来たとき、などのシチュエーションを想定してのテクニック練習を取り入れて技術・体力錬成しています。
普段やっていない慣れない動きはとても疲れます💦
ただ実戦を想定した時には顔面攻防とともに必ずやらなければいけない練習です。
ケガには気をつけて行ないますのでどんどんチャレンジしてください🤗
来週も14時からクラス開催しますのでよろしくお願いいたします🙇
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
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