日曜日フリーコンタクトクラス（6月①回目）

少年部も一般部も一緒に良い汗かいてます

本日も大人10名と少年部が3名参加。

クラス前半はタックルの基本的な打ち込みと倒されたあとの対処の練習。

普段慣れない動きの連続で皆さん既にお疲れモードの様子😅💦

クラス後半ではいつものように顔面打撃のスパーリングに加えて、前半で教わったタックルを混ぜてやってみました🥊💥

皆さん疲れましたが短時間で上達しましたね🤗

来週もいつも通り14時からクラス開催しますのでよろしくお願い致します！🙇‍♂️

～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～

《極真拳武會さいたま浦和支部》

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