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日曜日フリーコンタクトクラス(5月➄回目)

参加者がどんどん増えてます


少年部、一般部、壮年部と様々な人達が集まる日曜日🥊💥


出稽古の方や、久しぶりの道場生も😆


本日は12名でクラス開催となりました。

 

技術・体力のある人はスピードのあるスパーリングを。


まだ不安な人や少年部は技術練習とミット打ち中心に。


極真空手はフルコンタクト空手だけでは無いということをこのクラスでは体験出来ます。


顔面打撃だけでなく掴み、投げ、関節技や絞め技、さらには急所攻撃まで対応出来るようにするのが目標です😊


少しずつで良いので技術を増やしていきましょう。

~稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場~

 

《極真拳武會さいたま浦和支部》

 

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