しっかり汗をかけます
本日も顔面攻防有りの「フリーコンタクトクラス」（14：00～15：30）を開催しました。
9月から菊地陽太（初段）が指導するようになって2ヶ月、道場生の皆さんは新鮮な刺激を受け稽古に励んでいます🤗
そして本日は私（菊地）もクラスに参加しました💦
試合に向けた練習、体力増強、顔面攻防を楽しむ、などそれぞれの目的がありますが、陽太（初段）の指導力は確かです✨✨
12月には本人のキックボクシングの試合も控えていて楽しみです🎵
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
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