日曜日は目線を変えた稽古
昨日のフリーコンタクトクラス（14時～15時30分）の稽古風景です🥊💥
空手の稽古に必須の顔面攻防を中心に行っています。
また掴み、投げ、裏技（関節技、絞め技）も含めた戦いを想定した稽古をすることで、正しい姿勢や間合いを会得していきます。
言葉で言うと難しそうですが、実際にやってみると楽しさを感じながら稽古できます😊
出稽古も歓迎です✨🤗✨
難しいことを考えずにとりあえずやってみましょう❗
次回のクラスは16日14時から。
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
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