生き生きとしてますね
少年部はいつもとは違う稽古も積極的に取り入れています😆
ランニング、ダッシュ🏃🏻💨
鉄棒ぶら下がり、うんてい、懸垂💪
ラダー、体幹トレーニング、綱引き、などなど🤩
来週水曜日(南浦和)、木曜日(西浦和)には久々にスイカ割り🍉を行う予定です👊💥
夏休みもあとわずか、楽しみながら稽古していきましょう❗
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
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極真武道空手連盟 極真拳武會さいたま浦和支部
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