空手漬けの一日
午前は10時からの西浦和道場少年部から🥋
まずは土曜日恒例のランニング🏃🏻💨💨
そして道場に戻っての受け返しと組手稽古💦💦
幼年から小学校低学年が多いクラスですが、皆さん真面目に稽古参加しているので毎回の稽古毎に着実な成長が見られます。
組手レベルが上がってきました⤴⤴
そして午後3時からは南浦和道場少年部初・中級クラス。
前半は基本稽古にて技の理解を深め、後半の組手で実践です😊
4月からの入門者たちは組手には参加せずにミット打ちをしました👊💥
そして午後4時からは北浦和駅前接骨院、長谷川院長が毎週指導をして下さるフィジカルトレーニングクラス初級、上級です🤸♂️🤸♀️
参加する道場生も増えて賑やかに楽しく練習。
参加者のフィジカル向上に役立っています😆
そして午後6時からは少年部選手クラス、午後7時半からは一般部選手クラス😤
出稽古組と共に1週間のうちで1番ハードに鍛える時間です❗
各種大会にて優勝するためにお互いが凌ぎを削ります👊💥
一般部クラスが終わっても自主練している道場生も。
こうして1日があっという間に終わりますが、初級から上級まで、また幼年から一般部までがそれぞれのレベルに合わせた目標に向けて切磋琢磨しています。
午前と午後にクラス連続参加する子もいますし、さらに午後もクラス連続参加して鍛えまくってる子もいます💪
皆、ひたむきに強くなるという熱意が素晴らしいですね✨✨
本日も1日頑張った道場生の皆さん、また長時間付き添った親御さん方、お疲れ様でした❗🙇♂️
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
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