一般部選手強化稽古

一日がかりの強化稽古

本日は祝日でしたが今年1回目の一般部選手強化稽古🥋

昨年から始めた各種大会での優勝を目指す稽古会です。

朝から夜6時過ぎまで、昼休憩を挟んでかなりハードな内容でした💦💦

基礎体力からテクニック、そして組手まで。

参加者は気力体力を使い切ったと思います😊

本当にお疲れ様でした。

次回は2月11日(祝・金)の予定です🔥

～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～

《極真拳武會さいたま浦和支部》

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