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日曜日フリーコンタクトクラス(5回目)

組手の反応速度が上がってきました。

 

5回目ということでクラスの内容を少しずつ変えてます。

 

全くの初心者にはできる動きを、慣れてきた道場生には少しレベルアップした動きを練習してもらいました。

 

まだまだこれからですが、楽しみながら鍛えていく感覚が顔面打撃には必要ですね🤗

 

次回14日も14:00から稽古します🥋💦

~稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場~

 

《極真拳武會さいたま浦和支部》

 

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