本日は小野さん(道場生の親御さん)にお願いして2回目のヨガクラスを開催しました😄
もともとヨガを指導されてる方なのでクラスはとても分かりやすくテンポよく進めてくれました。
しかし、難しいポーズなどもあり中盤からは汗が吹き出てきました💦💦
やればやるほど自分の体がまだまだ動きの悪い部分があるのを感じました。
伸びしろを感じ取れる稽古としてのヨガは素晴らしいですね😆✨
またよろしくお願いします！
本日もありがとうございました🙇♂️
次回、22日(金)17:00～オンライン稽古（空手）🥋
https://us04web.zoom.us/j/3703823326?pwd=WlZ4bzI3UXZKa085YWtVdUtUdXpvQT09
ミーティングID：370 382 3326
パスワード：sai-ura
22日(金)18:00～オンラインフィジカルクラス🧘♂️
https://us04web.zoom.us/j/5198356767?pwd=dzZxbUphcHVvQnY5c0tUaXptcDJydz09
ミーティングID: 519 835 6767
パスワード: 0001
アプリを立ち上げたらID、パスワードを入力して入室してください。
⚠️オンライン稽古参加のルール
・道場生以外は参加をお断りさせていただきます。
・参加は道着でなくても構いません。
・原則、Zoomの設定は「画面共有：ON」「音声：OFF(ミュート)」で参加してください。
・録画等しても構いませんが、SNS等のネット上にアップすることは禁止します。
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
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