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オンライン稽古開始、YouTube動画公開

自宅で稽古しましょう!


なかなか自由に外出できない状況で家にこもってばかりでもストレスが溜まってきます🏡


そこで巷では既に広まってきているオンラインでの稽古を当支部でも開始します!🖥


内容は初心者用の基本稽古から上級者用のテクニック、土曜日のフィジカルクラスを担当していただいてる長谷川院長にも出演をお願いしています。

そしてこの際ですので皆さんのお力をお借りして、道場生親御さんからもご協力頂いて、親子でできるフィットネス、ストレッチを配信します🧘‍♂️🧘‍♀️


ご家族皆さんで参加してみてください😃



13日(月)17:00~17:30に第1回の稽古(テスト)を行います。



参加を希望される方は事前に下記のWeb会議アプリをダウンロードして頂き、登録しておくとスムーズにミーティング(オンライン稽古)に入室できますのでよろしくお願いします。


zoomクラウドミーティング

PCで参加の方は
・ミーティング用zoomクライアント

スマートフォンの方は
・zoomモバイルアプリ(iPhoneの方はApp Store、アンドロイドの方はGoogle Play)

上記からダウンロードしてください。

PCでの参加の仕方

 スマートフォンでの参加の仕方



参加方法
①zoom を立ち上げてサインイン
②ミーティングID を入力
③不明な人の入室を避けるため、道場生名で入室してください。
④開始5分前から入室可能です。
⑤稽古の動きを確認するためにも顔出しして直接やり取りしましょう!


さいたま浦和支部オンライン稽古(テスト)
13日(月)17:00~17:30(基本稽古)

Zoomミーティングに参加する(URL)

ミーティングID: 370 382 3326
パスワード: sai-ura

アプリを立ち上げたらID、パスワードを入力して入室してください。

⚠️注意点
・道場生以外は参加をお断りさせていただきます。
・参加は道着でなくても構いません。
・原則、Zoomの設定は「画面共有:ON」「音声:OFF(ミュート)」で参加してください。
・録画等しても構いませんが、SNS等のネット上にアップすることは禁止します。

やり方がわからない場合は道場へ電話して頂くか、こちらまでメールしてください。




また「YouTubeさいたま浦和支部チャンネル」では最近更新が滞っておりましたが、撮り溜めておいた動画を元に「基本動作の紹介・初級者(白帯編)」を毎日少しずつ投稿します。


正確な動作を自宅でも稽古出来ますので活用してみてください😉


コロナウイルスの影響で厳しい状況が続いてますが、稽古することを日常にするためにはいい機会だと捉えてやってみましょう!


やってる人はこんな状況でも色々と工夫して稽古してますね🏃‍♀️🤸‍♂️

~稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場~

 

《極真拳武會さいたま浦和支部》

 

道場生募集中!見学・体験入門無料です!