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海の日特別稽古

皆さんの熱意が集まり、いい稽古になりました🥰


本日は海の日(祝日)ということで通常の稽古はお休みで、その代わりに特別スケジュールでの稽古となりました。

 

14時~ランニング・ダッシュ

15時~ミット打ち・約束組手

16時~フリースパーリング


以上の内容でした。


参加者33名、うち9名が出稽古で、他流派からも稽古の趣旨に賛同して頂いた義和流拳法様、野澤道場様からも来て頂き盛況でした!


3時間の稽古でしたがあっという間に終わりましたね。


それでも残って自主トレしてる道場生もいたのは流石です😉👍


特に大きなトラブルもなく、怪我人も出ず終われました。


参加した皆さん、それから熱意ある親御さんたち、お疲れ様でしたm(_ _)m

~稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場~

 

《極真拳武會さいたま浦和支部》

 

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