稽古スケジュール・大会情報

幼年から小学生を対象としたクラスで、定期的な稽古の積み重ねによって社会に通じる礼儀作法、逞しい心技体を養成していきます。

中学生以上を対象としたクラスで、極真空手の基本、移動、型、組手を通して心身を鍛えていきます。初心者歓迎です。

時間内で自由に筋トレするクラスです。指導員が補助、アドバイスします。

体力づくりにも効果的です。

Zoomアプリを使ってオンラインでトレーニングするクラスです。空手は毎週テーマを設定し、フィジカルオンラインは体幹トレーニングを行います。（休止中）

北浦和駅前接骨院院長の直接指導による年代に合わせた医学的根拠に基づいた身体機能向上のためのトレーニングクラスです。